CrossFit

Disfruta de tú entrenamiento en uno de los centros más modernos de entrenamiento del mundo, localizado en la costa sur de Tenerife.

Si usted desea unirse a nosotros, prepárese para realizar entrenamientos extremos que pondrán a prueba todas sus habilidades físicas, en todos los sentidos.

CrossFit es un sistema de entrenamiento de ejercicios funcionales, constantemente variados ejecutados a una alta intensidad. Todos los entrenamientos de CrossFit se basan en un programa de fuerza y acondicionamiento físico general, y estos movimientos reflejan los mejores aspectos de la gimnasia, levantamiento de pesas, correr, hacer remo, entre otros. Se mueven cargas pesadas en distancias largas, por lo que son ideales para maximizar la cantidad de trabajo realizado en el menor tiempo. La intensidad es esencial para obtener buenos resultados y se puede medir dividiendo el trabajo en tiempo o energía. Cuanto más trabajo se hace en menos tiempo, o cuanto mayor sea la potencia de salida, más intenso es el esfuerzo.

La comunidad que surge espontáneamente cuando la gente hace estos ejercicios juntos es un componente clave de por qué CrossFit es tan eficaz, creando una red global de 11.000 afiliados al CrossFit. El arnés como compañero natural, crea competencia y diversión en este deporte o juego y produce una intensidad que no puede ser igualada por otros medios.

El programa CrossFit es conducido por datos. El uso de las pizarras como marcadores, manteniendo las puntuaciones y registros precisos, con un control de tiempo definido con precisión y las reglas y normas de rendimiento, no sólo motivan a la producción sin precedentes, derivan ambos indicadores relativos y absolutos en cada entrenamiento. Estos datos tienen un valor importante más allá de la motivación.

El objetivo de CrossFit se define por sus términos y por ser un programa observable, apoyado por resultados medibles y repetible basado en datos. El programa te prepara para desarrollar las capacidades y habilidades humanas, exponiendo a la persona a tantos escenarios y combinaciones de movimientos como sea posible, se logra una adaptación que le prepara para lo desconocido y lo poco probable. Nuestra especialidad es no especializarse.

Mientras CrossFit desafía el mundo del deporte físico, el programa está diseñado para mantener intacta la motivación de los deportistas, por lo que es la aplicación perfecta para cualquier persona comprometida, independientemente de la experiencia. Podemos aumentar la escala y la intensidad de carga; no cambiamos el programa. Las necesidades de los atletas olímpicos y nuestros abuelos se diferencian por el grado, no por la clase.

El Crossfit Box Tenerife Top Training es un afiliado oficial registrado bajo el nombre de CrossFit Survive Top Training.

Instalaciones

  • CrossFit Box en un espacio de 400m2 al     aire libre
  • Equipamiento fitness proporcionado por     ROGUE
  • Centro de entrenamiento de 56.620m2
  • Piscina de 50m
  • Piscina de 25m
  • Pista americana con obstáculos
  • Pista de Atletismo
  • Espacio de masaje

SERVICIOS

Dentro de sus características distintivas el T3 ofrece un servicio adaptado a las necesidades de cada equipo para sus respectivos campus de entrenamientos. Bajo petición y según disponibilidad, contamos con un servicio de transporte desde el aeropuerto hasta el hotel y el centro de entrenamiento. Nuestro hotel colaborador “Hovima Jardín Caleta” se encuentra muy cerca del centro de entrenamiento, lo que permite el acceso a pie al mismo (10 minutos) , además de ofrecer un buffet adaptado a deportistas.

Contamos con el servicio de masajistas con una gran experiencia, así como espacios destinados para la realización de masajes y baño de hielo, para mejorar el proceso de recuperación o rehabilitación tras los entrenamientos. El Spa del centro de entrenamiento T3 está equipado con jacuzzi, sauna y baño turco, lo cual es perfecto para relajarse tras una sesión de entrenamiento.

Si lo desea, nos encargamos de alquilar coches, organizar excursiones o actividades de ocio en la isla.

Eventos

Canarias Gone Bad es un torneo de dos días que se realiza mediante eliminación de equipos, los cuales pueden ser de dos grupos: 2 chicos o bien 2 chicas.

¡Canarias Gone Bad ofrece un total de 5.000€ de premio! Además se enorgullece de ser una competición internacional, ya que en 2015 estuvieron compitiendo equipos de diferentes países como: Argentina, Alemania, Reino Unido, España, Rusia y otros más.

Finalmente este año el evento tendrá lugar en el mismo lugar que el año pasado, ¡el increíble centro Tenerife Top Training! El cual, además de ser uno de los centros de entrenamiento más modernos del mundo se encuentra en el sur de la isla de Tenerife, lo que unido al tamaño del lugar y al profesionalismo del centro de entrenamiento genera unas condiciones excepcionales. El espacio permite una capacidad para 2.000 espectadores y brinda todas las instalaciones necesarias para disfrutar de un gran evento deportivo. El Tenerife Top Training es conocido por ser el lugar de entrenamiento con el clima más cálido, por lo que es elegido por muchos equipos de primer nivel de fútbol, rugby o natación.