Adam Peaty se prepara para Río en el T3

Nunca antes había estado en Tenerife

 

Las aguas del Tenerife Top Training (T3) siguen bañando a los principales nadadores del planeta. El último en elegir el centro de alto rendimiento adejero ha sido Adam Peaty, actual recordman mundial en las pruebas de 50 y 100 braza, así como en 4×100 estilos mixto, y elegido mejor nadador del mundo en 2015, que ultima en la Isla su preparación de los Juegos Olímpicos de Río.

El deportista británico, que permanece en el ‘T3’ por espacio de 15 días como integrante del City of Derby, cuenta en su palmarés con numerosas medallas en certámenes internacionales, entre las que destacan tres oros en el Mundial de Kazán 2015, y tres platas en el Mundial de Doha 2014. Del mismo modo, Peaty consiguió cuatro medallas de oro en el Europeo de Londres 2016 y otras tantas en el de Berlín 2014, siempre en las pruebas de 50 y 100 braza y en el 4×100 estilos y mixto.

ENTREVISTA A ADAM PEATY:

T3: ¿Es tu primera vez aquí, en Tenerife o en el T3? ¿Cómo te sientes?

A. Peaty: Si es mi primera vez aquí, nunca antes había estado en Tenerife. Es increíble, no hay nubes aquí (se ríe), y la temperatura es perfecta para el entrenamiento. Siempre es mejor entrenar con el sol brillando especialmente si eres de Inglaterra, donde siempre está nublado.

T3: ¿Has probado el canal?

A. Peaty: Si, lo probamos el otro día y nos fue muy bien. Pudimos ver mi patada, del estilo de braza, analizarla y corregir los tiempos.

T3: ¿Cómo te sientes de cara a los Juegos de Río? ¿Cuáles son tus objetivos?

A. Peaty:Me siento bien y con confianza. Estoy en muy buena forma, así que, espero llegar con un buen rendimiento. Son mis primeros Juegos Olímpicos, así que tengo aún me queda mucho que aprender. Espero que pueda dar el mejor rendimiento posible dentro y fuera de la piscina y estar concentrado. Lo tomo como una etapa de aprendizaje. El año pasado tuvo lugar mi primer campeonato del mundo y conseguimos tres medallas de oro. No veo por qué los Juegos Olímpicos deberían ser diferentes. Obviamente se trata de un gran escenario, uno de los más grandes en el mundo, pero, al fin y al cabo, sólo siguen siendo las mismas dos distancias que llevo nadando toda mi vida.

T3: ¿En qué distancias vas a competir?

A. Peaty:Yo haré el 100m y el 4×100 mixto.

T3: ¿En qué parte del entrenamiento te encuentras ahora? ¿Cuáles el número de horas que entrenas?

A. Peaty: Estamos en la fase anaeróbica de velocidad. Todo el verano hemos hecho mucha parte aeróbica, por lo que desde enero comenzamos a descender esa parte y centrarnos más en apartados individuales de la carrera y los momentos importantes de la misma. Probablemente alrededor de 6 horas al día, 4 de piscina y 2 de gimnasio, estiramientos, …

T3: ¿Cuáles son los planes para las próximas semanas?

A. Peaty: Será más o menos lo mismo. Estamos a tres semanas de Río. Voy a empezar a descansar ahora y espero ser más rápido entonces.

T3: ¿Volverás aquí, a Tenerife?

A. Peaty: Sí, definitivamente. A mí y mis entrenadores, nos gusta mucho el lugar. Es, probablemente, uno de los mejores centros que nos hemos encontrado, en términos de mantenimiento y el personal tan amable. Puedes conseguir todo lo que necesitas, y a sólo 3-3,5 horas de vuelo … ¡Así que sí! Esperemos que el próximo año o al final de este año tal vez.

ENTREVISTA A MELANIE MARSHALL, ENTRENADORA DEL CITY OF DERBY

Melanie Marshall es la actual entrenadora de Adam Peaty, ha sido nadadora internacional participando en dos Juegos Olímpicos, Beijing 2008 y Atenas 2004.

T3: ¿Es la primera vez en Tenerife?

M. Marshall: ¡Sí, es nuestra primera vez en T3 y sin duda volveremos de nuevo! Realmente disfrutamos del centro, de las instalaciones de los gimnasios y es básicamente un entorno muy agradable, muy bien situado. La verdad que estamos disfrutando.

T3: ¿Ha podido observar una progresión en los entrenamientos?

M. Marshall: Si el campus de entrenamiento va muy bien hasta ahora. Sin duda hemos avanzado y nos ha dado un impulso adicional. El acceso a la piscina de 50 y 25 metros, una al lado de otra, era justo lo que buscábamos y, sin duda, nos ha ayudado mucho.

T3: ¿Cuáles son sus objetivos en este campus?

M. Marshall: Los objetivos de este campus son avanzar, no sólo en el trabajo físico, sino también en el psicológico. En la parte técnica, en la cual hemos trabajado hasta ahora, también haremos algunas mejoras.

T3: ¿Cómo ve a sus nadadores para las próximas competiciones?

M. Marshall: Sí, Adam va a Río y Edward va a los campeonatos de Europa Junior. Los otros se quedaron a las puertas de las mínimas, pero estamos en una buena línea, contentos con nuestra progresión y sobre todo muy felices en esta primera mitad del año, por lo que sí siento que estamos en un muy buen momento.

T3: ¿Ve usted algún cambio en la forma de entrenar desde que eras nadadora hasta ahora?

M. Marshall: Sí, pero creo que las bases siguen siendo los mismas. Se trata de trabajar lo más duro para llegar a lo  más alto y de comprometerse lo máximo. Pero he de decir que la ciencia para llegar a lo más alto a avanzado mucho en los últimos años. Es sobre lo que es la manera de integrar la ciencia y utilizarla con eficacia para la progresión lo que se debe mejorar y en lo que se trabaja.

T3: ¿Ha utilizado el canal?

M. Marshall: Si, es muy bueno. Nos quedamos muy impresionados y era la primera vez que he utilizado ese tipo de sistema. Es muy útil para nosotros y la calidad de los vídeos es excelente. Además la calidad humana del personal es fabulosa.

T3: ¿Pudieron mejorar algunos detalles?

M. Marshall: Para él (Peaty), en esta etapa, estamos refinando puliendo pequeños detalles. Para los demás, sí que encontramos algunos detalles técnicos a mejorar.

T3: ¿Se sintió más nerviosa cuando competía o cuando ve a sus nadadores compitiendo?

M. Marshall: Al ver a los nadadores, porque no tienes el control. Así que definitivamente estoy más nerviosa por ellos, pero estoy feliz, ahora se está haciendo más fácil.

T3: ¿Está pensando en volver?

M. Marshall: Sí. Definitivamente. Tal vez en el mes de Octubre sea una buena fecha. Este es, sin lugar a dudas, un lugar donde nos volverás a ver en el futuro.

AdamPeaty_1920x1080_T3 AdamPeaty_1920x1080_4 AdamPeaty_1920x1080_3 AdamPeaty_1920x1080_1 AdamPeaty_1920x1080_2

« Volver a noticias