The workshop will be held in Spanish
Las salidas en natación, aguas abiertas y en algunos casos en triatlón son la mejor forma de ganar una mayor velocidad en la entrada en el agua y colocarse por delante de los competidores sin necesidad de un gran gasto de energía.
Por otro lado, una mala ejecución de la salida puede implicar un mayor gasto energético para conseguir ponerse a la altura de los que han realizado una salida en mejores condiciones. En muchas ocasiones, además, tenemos pocas posibilidades de realizar salidas en los entrenamientos, lo que supone un problema añadido para la competición. Este taller trata de aportar información para adaptar las salidas a tus posibilidades físicas y dar la posibilidad de recibir feed back sobre un volumen alto de repeticiones.
Precios: 12 euros por persona (10 euros si se inscribe online).
Cupo aproximado: 18-30 pax. **
** El cupo está diseñado para 30 personas, pero algunos días no hay suficiente espacio en la piscina y el cupo se reduce. En caso de disponer de más espacio, el cupo puede aumentar hasta 30 personas.
Edad: La edad mínima es de 14 años, y los menores de 14 a 17 años pueden participar acompañados por sus padres o mediante una autorización firmada. Excepcionalmente, se pueden admitir menores de 14 años si vienen acompañados de sus padres o tutores, a consideración del entrenador.