PILATES
Pilates-Studio auf Teneriffa
TRAINIEREN, STÄRKEN UND PFLEGEN SIE KÖRPER UND GEIST.
Im Pilates Studio Tenerife basiert die Arbeit mit der Pilates-Methode auf ihren grundlegenden Prinzipien der Ausrichtung, Atmung, zentralen Muskelkontrolle, Konzentration, Kontrolle, Präzision und Fluss. Wir entwickeln maßgeschneiderte Trainingsprogramme, die auf die Bedürfnisse jeder Person zugeschnitten sind, egal ob Anfänger oder Sportler aus anderen Disziplinen. Wir bieten Einzelstunden, geteilte Einzelstunden (2 Personen) und Gruppenstunden (3 Personen) an. In einem komfortablen, gemütlichen und ruhigen Raum arbeiten wir mit einer vollständigen Ausstattung an Geräten (Reformer, Türme, Stühle, Barrel und alle verfügbaren Zubehörteile für eventuelle Bodenarbeit).
Erfahrene Lehrer mit langjähriger Erfahrung, Vorbereitung und Professionalität werden Sie bei Ihrem Training begleiten. Wir laden Sie ein, unsere Website zu besuchen oder uns zu kontaktieren, um weitere Informationen über unsere Organisation, Arbeitsphilosophie und die Pilates-Methode zu erhalten… Und denken Sie daran… Durch das Training Ihres Körpers verbessern Sie Ihr Leben!
Pilates mit Geräten und Pilates am Boden (Matte)
In unserem Studio finden Sie nahezu alle notwendigen Pilates-Geräte, um die Methode in allen Stufen zu praktizieren.
In unserem Studio haben wir:
• Klassische Holz-Reformer.
• Kombi-Reformer mit Aluminium-Turm.
• Türme (Wandadapter, an der Wand befestigt).
• Kombi-Stühle.
• Barrels.
Zubehör:
• Wirbelsäulenkorrektoren.
• Sprungbretter für Reformer und Boxes.
PILATES-BODENKLASSEN (MAT)
Um die Pilates-Methode vollständig zu gestalten, wechseln sich die Übungen an den Geräten mit Bodenübungen ab, bei denen nur der Körper eingesetzt wird. Die Übungen werden auf einer Matte durchgeführt, wobei verschiedene Hilfsmittel wie Ring (oder magischer Kreis), elastisches Band (oder Fit-Band), Ball (Gymnastikball), Rolle (Schaumstoffrolle), Bosu (halb gefüllte Luftkugel auf einer starren Kunststoffoberfläche), Erweiterungstabelle, Schublade und Gewichte zum Einsatz kommen können. Die Übungen zielen nicht nur darauf ab, die großen Bauch-, Gesäß- und Rückenmuskeln zu stärken, sondern helfen auch, die Haltung zu korrigieren und das propriozeptive Gefühl zu verbessern.
Zusätzliche Dienstleistungen auf Anfrage
ONLINE-KURSE
Ab sofort sind wir näher bei Ihnen und bringen unsere Kurse und Professionalität dorthin, wo Sie es wünschen.
Unser Online-Kurs ist so konzipiert und strukturiert, dass er dem Präsenzunterricht in unserem Pilates-Studio so ähnlich wie möglich ist.
Sie erhalten regelmäßig neue Kurseinheiten (monatlich oder quartalsweise) und der gesamte Kurs dauert zwischen 2 und 10 Jahren, je nach gewählter Häufigkeit.
Einzelheiten:
Modulares Fortbildungsprogramm
480 Bodenklassen (Mat) mit Zubehör und Ergänzungen Klassen für Anfänger bis Fortgeschrittene Pläne von 1 bis 5 Klassen pro Woche mit monatlicher oder quartalsweiser automatischer Zahlung Kostenlose Probelektionen
Andere Möglichkeiten
Tenerife Top Training bietet eine breite Palette von Dienstleistungen für Sportler aller Niveaus. Von Vereinen und Sportmannschaften bis hin zu Profi- und Freizeitsportlern hat Tenerife Top Training alles, was seine Kunden brauchen, um ihre sportlichen Ziele zu erreichen. Die saisonalen Trainingslager sind eine gute Gelegenheit, in einem qualitativ hochwertigen Umfeld zu trainieren, während die Sommerlager für Schulkinder eine unterhaltsame und lehrreiche Erfahrung für die Jüngsten darstellen. Darüber hinaus ist Tenerife Top Training auch ein idealer Ort für Sportkonferenzen und Tagungen, da es über moderne und geräumige Einrichtungen verfügt, die große Gruppen von Personen aufnehmen können.
Pilates Buchungen
Setzen Sie sich mit Estudio Pilates Tenerife in Verbindung, um Ihre Reservierung vorzunehmen. Sie können die Verfügbarkeit der Einrichtungen, Preise und alle anderen Fragen, die Sie haben können.
T3 entdecken
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