Mejora tu técnica, resistencia y velocidad con nuestro curso intensivo de 8 horas.

Mejora tu técnica, resistencia y velocidad con nuestro curso intensivo de 8 horas.

¿Para quién es este curso?

El curso está diseñado para:

• Nadadores amateurs.
• Nadadores máster.
• Triatletas.
• Nadadores en aguas abiertas.
• Adolescentes en fase de competición o que planean competir.
• Profesionales de swimrun.
• Entrenadores de natación.

¿Qué significa NIVEL 2?

Nivel 2: Propuestas avanzadas de nado de competición y análisis cuantitativo. Este nivel está enfocado en el perfeccionamiento de la técnica basado en un análisis de la eficiencia de nado

¿Por qué tomar este curso?

• Entrenadores Expertos – Instructores licenciados con amplia experiencia.
• Instalaciones de Élite – Acceso a piscinas climatizadas y olímpicas.
• Aprendizaje Integral – Combinación de sesiones teóricas y prácticas.
• Canal de Flujo Hidrodinámico – Experimenta una prueba en este avanzado sistema de entrenamiento.
• Análisis Personalizado – Evaluación grupal e individual de tu técnica.
• Charlas y Técnica Avanzada – Estrategias para mejorar tu eficiencia en el agua.
• Entrenamientos Específicos de Fuerza – Potencia tu rendimiento en el crol.
• Vive la Experiencia de un Nadador Profesional – Sumérgete en métodos de entrenamiento de alto nivel.
• Consejos y Ejercicios Especializados – Tips para perfeccionar cada aspecto de tu nado.
• Profundización Técnica – Aprende los principios biomecánicos del crol para optimizar tu desempeño.

Ponente

Tomás Hernández Barreda es de Tenerife. Ha practicado natación y waterpolo de competición hasta los 18 años en los que pasó a entrenar a diferentes equipos de natación, combinando esas actividades con trabajos en varios gimnasios de la isla. Actualmente, entrena a diferentes deportistas de varias disciplinas, labor que combina con actividades como ponente en diferentes charlas y cursos en Tenerife Top Training. Entre sus aficiones está la práctica deportiva, los viajes y la formación complementaria.

CV del entrenador

Programa del Curso – ¿Qué aprenderás?

Duración: 8 horas (1 día)

Programación:

9:00 – 10:00 |Explicación eficacia y eficiencia nado

10:00 – 11:00 | Taller en seco sobre videos eficacia/eficiencia

11:00 – 12:00 | Taller en agua eficacia y eficiencia

12:00 – 13:00 | Test eficiencia brazada

13:00 – 15:00 | Descanso

15:00 – 16:00 | Explicación diferentes herramientas de técnica cuantitativa (sala)

16:00 – 17:00 | Taller sobre uso herramientas cuantitativas

17:00 – 18:00 | Taller en agua sobre usos en el entrenamiento

Ubicación:

Tenerife Top Training (La Caleta de Adeje en Tenerife)

Opción 1: Inscripción online
Complete el formulario que encontrará a continuación (en la pagina web) para realizar todo el proceso de forma online. Si está inscribiendo a un menor, puede hacerlo en su nombre y realizar el pago una vez confirmada su participación. Posteriormente nosotros actualizaremos manualmente la ficha del menor, enviándole la autorización correspondiente.

Opción 2: Inscripción por correo o WhatsApp
Contáctenos a través de nuestro correo electrónico campus@tenerifetoptraining.com o el  formulario o WhatsApp +34 621 15 29 73 y nos encargaremos de realizar la inscripción manualmente. El pago podrá efectuarse mediante transferencia bancaria.

Opción 3: Inscripción presencial
Visite la recepción de nuestro centro para completar la inscripción en persona. El pago puede realizarse con tarjeta o en efectivo.

Preguntas frecuentes

1. ¿Cuál es la diferencia entre los niveles del curso (Nivel 1, Nivel 2 y Nivel 3)? ¿Cuál sería el más adecuado para mí?

Cada nivel del curso representa un punto de referencia para evaluar tanto los conceptos abordados como la adecuación del programa a tus objetivos y necesidades. Los tres niveles son independientes, por lo que puedes participar en cualquiera de ellos sin necesidad de haber completado los anteriores.
Si bien el Nivel 3 profundiza más en los conceptos que los niveles anteriores, puedes inscribirte directamente en Nivel 2 o Nivel 3 si el contenido se ajusta a lo que buscas. Si tienes dudas sobre qué nivel elegir, puedes contactar con nosotros o con el entrenador para recibir asesoramiento.

2.¿Cuál es el cupo del curso?

Para garantizar la calidad de la enseñanza y ofrecer la mejor experiencia, el cupo está limitado a 15 personas por curso.

3.¿Pueden participar menores de edad?

Sí, los menores pueden participar. Si su hijo o hija ya ha participado en alguna actividad nuestra (como grupos reducidos con Tomás), puede inscribirse sin problema. Solo será necesario firmar una autorización de participación.
Si no ha participado previamente, el entrenador deberá evaluar su caso antes de aprobar la inscripción. No hay un límite de edad estricto, pero la edad recomendada es a partir de 14 años. En algunos casos, han participado alumnos de 12 años, aunque no recomendamos la participación de menores de esta edad debido a la complejidad técnica de los contenidos.

¿Pueden participar menores de edad?

Las pruebas se llevan a cabo en el canal correspondiente a cada curso. Cada participante recibirá una grabación en vídeo con su desempeño, junto con comentarios y feedback del entrenador.
Además, el grupo tendrá acceso a las evaluaciones para fomentar el aprendizaje a través de la autoevaluación. Si deseas una evaluación más personalizada, ofrecemos una opción Premium, que incluye una sesión adicional de una hora de feedback directo con el entrenador. Esta sesión puede aprovecharse en cualquier momento dentro de un año, aunque recomendamos no esperar más de seis meses.
Si no resides en Tenerife, esta sesión puede realizarse mediante videoconferencia.