entrenamientos en grupos reducidos para todos los niveles
¿qué es?
¿Por qué elegir entrenamiento en grupo reducido?
¿Cómo funciona?
Evaluación Inicial: Comenzamos con una evaluación integral para conocer tus objetivos, nivel de condición física y estado general. Esto nos permite crear un plan que se adapte perfectamente a tus necesidades.
Rutina de Clase: Durante cada sesión, todos los participantes siguen una rutina estructurada. Sin embargo, el entrenador adapta los ejercicios según las capacidades y objetivos individuales de cada miembro del grupo.
Seguimiento y Ajustes: El entrenador supervisa tu progreso, ofrece retroalimentación continua y ajusta tu rutina para garantizar avances sostenidos y alineados con tus metas.
¿que ofrecemos?
Acceso Completo a las Instalaciones de Tenerife Top Training: Todos nuestros programas grupales te brindan acceso completo a nuestras instalaciones de primera categoría.
Asistencia de Profesionales Licenciados: Nuestros entrenadores cualificados te acompañan en cada sesión programada, asegurando un entrenamiento seguro y efectivo.
Control de las Cargas de Entrenamiento: Monitoreamos cuidadosamente las cargas de trabajo para evitar el sobreentrenamiento y otras complicaciones relacionadas.
Horarios Flexibles: Ofrecemos diversas franjas horarias para adaptarnos a tu disponibilidad y contexto.
Los entrenamientos en grupos reducidos ofrecen diferentes modalidades: gimnasio y natación. Se puede cambiar el tipo de entrenamiento siempre que haya disponibilidad. El número máximo de personas por grupo es de 6 o 7 (segun la modalidad) para garantizar el mejor servicio posible.
modalidades
ENTRENAMIENTOS EN GIMNASIO
ACTIVO
El entrenamiento semipersonalizada combina la atención individual con la dinámica de grupo, de modo que cada persona se beneficia de un programa adaptado a sus objetivos. Las sesiones tienen lugar en grupos reducidos, lo que permite al entrenador compartir su atención con todos los miembros del grupo.
¿Dónde se va a realizar?
Este tipo de entrenamiento se realizará en el gimnasio I, pudiendo haber cambios dependiendo de la disponibilidad del mismo.
ENTRENAMIENTOS EN PISCINA
ACTIVO
El entrenamiento semipersonalizada en la piscina combina la atención individual con la dinámica de grupo, de modo que cada persona se beneficia de un programa adaptado a sus objetivos. Las sesiones tienen lugar en grupos reducidos, lo que permite al entrenador compartir su atención con todos los miembros del grupo.
¿Dónde se va a realizar?
Los entrenamientos se realizarán en la piscina olímpica de 25 m o de 50 m, dependiendo de la disponibilidad.
ENTRENAMIENTOS DE FÚTBOL
(NO DISPONIBLE DE MOMENTO)
Las clases de fútbol en grupos reducidos no están disponibles por el momento. Sin embargo, contamos con el campus de tecnificación de fútbol. Puedes consultar más información aquí.
ENTRENAMIENTOS EN PISCINA para adolescentes
(12-16 AÑOS)
ACTIVO
El entrenamiento en grupos reducidos puede ser una excelente opción para adolescentes, especialmente cuando se trata de grupos de 4 a 7 participantes de nivel similar. Algunos de los principales beneficios incluyen la atención personalizada, la mayor motivación y compromiso, y un progreso acelerado gracias al trabajo con pares de habilidad comparable.
¿Dónde se va a realizar?
Los entrenamientos se realizarán en la piscina olímpica de 25 m o de 50 m, dependiendo de la disponibilidad.
entrenadores
IVÁN FUENTES ÁLVAREZ
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- Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte.
- Profesor de Educación Física.
- Máster en Alto Rendimiento Deportivo y Salud.
- Especialista en optimización del rendimiento deportivo, rehabilitación de lesiones y entrenamiento de fútbol.
Héctor Oda Domínguez
- Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte.
- Máster en Alto Rendimiento en Deportes de Equipo.
- Máster en Formación del Profesorado.
- Especialista en optimización del rendimiento deportivo, rehabilitación de lesiones y entrenamiento de fútbol.
DANIEL SANTOS FANDOS
- Graduado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte. Loughborough University
- Máster en Rendimiento Deportivo: Tecnificación y Alto Nivel. INEFC, Universidad de Barcelona
- Nivel 1 entrenador de tenis. Lawn Tennis Association (LTA)
Borja Bethencourt
- Licenciado en Master en Gestión Deportiva por EAE BUSINESS SCHOOL.
- Licenciado en CAFYD por la Universidad Europea de Canarias.
- Curso UEFA C de la RFEF.
- Especialista en optimización del rendimiento deportivo, rehabilitación de lesiones y entrenamiento futbolístico.
Precios (RESIDENTE TENERIFE)
Incluido
– 8 entrenamientos en grupo de 4-6 pax
– Los bonos incluyen una consulta previa
– Los bonos incluyen el acceso al gimnasio y piscina fuera del horario de las clases.
€125/mes*
- Esa oferta es válida exclusivamente para residentes permanentes en Tenerife. Aquí puedes consultar los requisitos.
precios (no residente)
bajo petición
Puedes consultar los horarios en nuestra APP o en la web, más abajo. Ten en cuenta que, antes de registrarte en la recepcion del centro, la app no te permitirá realizar compras o reservas de clases, ni se aplicará el precio con la oferta para residentes. Solo podrás ver los horarios en modo informativo.
